Cara Menguatkan Dan Melatih Mental

MT Blog - Setelah saya membuat artikel sebelumnya, yaitu cara menjatuhkan mental orang. Kali ini, saya akan membagi tips cara melatih mental kita.
Mengeluh dan meratapi nasib adalah bentuk melemahkan dan mengkerdilkan diri. Itu bukanlah sikap seorang yang punya mental bagus. Itu adalah sikap pecundang yang tidak pernah mensyukuri hidup. Jadi, kita harus menghadapinya dengan tegar dan harus mempunyai mental yang kuat. Mental adalah kunci kemenangan. Jika kita punya mental yang lembek, bagaimana bisa jadi pemenang?

Oke, jadi untuk memperkuat mental kita, saya akan berbagi tips cara menguatkan mental. salah satunya sebagai berikut.

1. Percaya Diri
Belajarlah untuk mempercayai diri sendiri. Jangan menganggap diri kita lemah dan bukan apa-apa. Beranilah untuk menunjukan eksistensimu, minimal sebagai manusia yang hidup dan bisa bergerak serta bertindak saat menghadapi situasi tertentu

2. Jangan Membandingkan Diri
Membandingkan diri dengan orang lain adalah suatu kesalahan besar. Kita jadi sibuk memikirkan orang dan membandingkannya dengan diri kita sendiri. Karena sampai kapanpun kamu tidak akan pernah menemukan kesamaan dengan orang itu.

3. Singkirkan Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk merupakan hal yang bisa merusak mental kita. Rasa percaya diri bukan ditimbulkan oleh obat-obatan, dan minuman keras. Justru hal itulah yang akan menyebabkan rasa percaya dirimu hilang

4. Berani
Jangan takut akan gertakan. Karena mengingat kata pepatah "Tong kosong nyaring bunyinya" Jadi, orang yang mengancam kita belum tentu akan melakukan apa yang dia ancam. Jadilah orang yang pendiam, tetapi otaknya berisi. Dengan begitu, kita akan merasakan rasa keberanian dan rasa percaya diri di dalam diri kita

5. Tenang
Tetap tenang dalam menghadapi cobaan. Bila kamu sudah tertekan, cariah sesuatu hal yang bisa mengalihkan rasa emosimu seperti mendengar musik, dan tertawa bersama

Itulah beberapa cara menguatkan mental kita, semoga kita menjadi orang yang percaya diri, berani, dan pintar dalam beradaptasi terhadap lingkungan. Terimakasih!

3 Responses to "Cara Menguatkan Dan Melatih Mental"

  1. Mungki tenang itu yang paling utama :) makasih sob :)

    ReplyDelete
  2. betul sob,,memang cara satu satunya kita harus tenang.

    ReplyDelete

Hai, Mohon Komentar Yang Relevan Dan Tidak OOT!
Jadilah Top Komentator Dan Mendapat Backlink Gratis Di Blog Ini!

Lihat Top Komentator Disini